협동조합, 누구나 할 수 있지만 아무나 못한다

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[맛집]맛있다 여기?/[일상}여기서 뭐 하지? 19

엄마..아부지..

오늘은 어버이날입니다 부모님을 부를 수 없는 이 하루가 유독 마음을 아프게 합니다 어릴 적 제 손을 따뜻하게 감싸주시던 그 손길이 아직도 생생합니다 늘 제 자리를 먼저 챙기고 자신은 뒤로 미루시던 당신… 하루 종일 바쁜 와중에도 제 이름을 부르며 웃던 그 얼굴… 당신의 사랑은 그렇게 조용하고 깊었습니다. 그날 이후, 이 세상 어디에서도 당신의 목소리를 들을 수 없습니다… 당신이 없는 오늘은 왠지 유난히 더 조용하고 쓸쓸합니다 눈을 감으면 그리움이 밀려오고, 눈을 뜨면 텅 빈 자리가 보입니다… 살아계실 때 다 표현하지 못한 그 말… “감사합니다” “사랑합니다” 이제야 가슴 깊이 후회가 됩니다 그 모든 잔소리, 침묵, 눈빛 하나까지… 사랑이었습니다.하늘에서… 잘 계시나요? 당신의 이름을 다시 부를 수 있다..

[속보]대한민국_민감국가 지정 불명예..

민감국가는 국가 안보나 경제적 이익에 위험을 줄 수 있는 국가로 분류되는 개념입니다. 이러한 지정은 주로 미국과 같은 강대국에 의해 이루어지며, 해당 국가와의 교류에 제한을 두는 것을 목적으로 합니다. 민감국가로 지정되면 다음과 같은 불이익이 발생할 수 있습니다:수출 통제 강화: 첨단기술 제품이나 전략물자의 수출이 제한되거나 금지될 수 있습니다.투자 제한: 외국인 직접투자(FDI)가 감소하거나 특정 산업 분야에 대한 투자가 제한될 수 있습니다.기술 접근성 감소: 최신 기술에 대한 접근이 어려워져 산업 경쟁력이 저하될 수 있습니다.국제 협력 제한: 과학, 기술, 연구 분야에서의 국제 협력 기회가 줄어들 수 있습니다.경제적 영향: 무역 및 투자 제한으로 인해 경제 성장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.금..

당뇨에 좋은 매일먹을 음식 5가지

제목 : 당뇨 관리를 위해 매일 섭취하면 좋은 음식  1. 통곡물 : 현미, 보리, 귀리 등은 혈당지수가 낮아 혈당을 천천히 올리고 안정적으로 유지하는 데 도움을 준다. 2. 녹색 채소 : 시금치, 브로콜리 같은 녹황색 채소는 식이섬유와 비타민이 풍부하여 혈당 조절과 심혈관 건강에 유익함. 3. 등푸른 생선 : 고등어, 연어 등은 오메가-3 지방산이 풍부하여 염증 완화와 당뇨 합병증 예방에 효과적. 4. 콩류 : 단백질과 식이섬유가 풍부하여 혈당 상승을 억제하고 포만감을 오래 유지. 5. 베리류와 아보카도 : 블루베리, 딸기 같은 베리류는 항산화 성분이 많고, 아보카도는 건강한 지방을 제공하여 혈당 변화를 완화. 위 5가지 음식만이라도 균형 있게 섭취하며 규칙적인 식사 습관을 유지한다면 당뇨이길 수 있습..

[대보름] 아침단상

2025년 2월 12일 정월 대보름날 아침......  풍년을  기약이나 한듯  눈이 내리고 있습니다. 정월대보름은 우리나라의 대표적인 세시 풍속 명절의 하나이며 음력 한해의 첫번째 보름날입니다. 전통적인 농경사회였던 우리나라에서는 마을 공동체를 기반으로 한해 농사의 풍요와 안녕을 기원하는 날이기도 하였지요. 올 한해 풍요로운 가운데 건강과 만복이 함께 하시길 기원합니다.  天地人 신과 자연과 사람이 하나로 화합하고 한 해를 계획하고 길흉을 점처보는 정월 대보름 달이 만삭의 몸이로다. 지신 밟기로 못 된 잡기들아 물러서거라 이명주 귀밝기술로 귀가 밝아지고 부럼 깨기로  부스럼이 나지 말고 동무들아 내 더위 사가거라 가가호호 오곡밥에 아홉 가지 나물 아홉 번 얻어먹고 무병장수 하니 달집 태우며 이루 고자 ..

AI 관련 사이트 베스트 10위

AI 관련 사이트 베스트 10를 인기도와 유용성을 기준으로 정리했습니다:OpenAI (openai.com) - ChatGPT와 최신 AI 기술을 제공하는 대표적인 AI 플랫폼Kaggle (kaggle.com) - 데이터 사이언스 학습과 AI 경진대회의 대표 플랫폼Hugging Face (huggingface.co) - AI 모델과 데이터셋을 공유하고 실험할 수 있는 곳Google Colab (colab.research.google.com) - 무료 GPU를 제공하는 AI 개발 환경Coursera (coursera.org) - 전 세계 유명 대학의 AI 관련 온라인 강좌 제공GitHub (github.com) - AI 오픈소스 프로젝트의 중심지Fast.ai (fast.ai) - 실용적인 딥러닝 무료 교육 ..

[감성]남편이 지켜야 할 27가지 가르침

01훈.아내가 없을 경우를 생각해 보아라.앞이  캄캄할 것이다.02훈.아내의 등급은 남편이 만든다.(마누라, 여편네, 사모님, 부인)03훈.건강한 남편이 되어라. 건강이 있는 곳에 행복이 있다.주.초(술 담배)를 줄이고 그 돈으로 가정 행복에 사용하라.04훈.당신의 아내를 세계 최고의 미녀로 만들어라.당신은 미녀와 살 것이다.아내가 살찌는 것은 또,야위는 것은 남편인 당신의 책임이다.05훈.아내를 위하여 당신의 일생을 바쳤다고 해서 아무도 당신을 비웃지 않는다.06훈.날마다 마치 최후의 순간이 찾아온 것처럼생각하라.그리고 따뜻한 키스를 해 주어라,가끔 안아 주어라.07훈.아내의 실수는 단 둘이 있을 때 충고하되,침실에 들어갈 때는 절대 하지 말라.08훈.아내의 인격을 존중해 주라.더우기 자녀 앞에서!특히..